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エッセイ

🌸【人生】ネガティブ思考がもたらす影響とは?

(How does negative thinking affect people?

 

私たち人間は超能力者ではないので、未来に起こることは予言できません。出来ることは過去から学び、何が起こるか予測することですね。通常この予測は、経験に基づきます。

We humans can’t foresee what will happen in the future as we are not psychics. What we can only do is to learn from our past and predict what’s going to happen next. Normally these are based on our experiences.

 

中には常に悲観的に考える人っていますよね。これは悪いこととは思っていません。というのは、時には起こりうる災害や最悪の事態に備えないといけませんから。こういう時、ネガティブ思考が役に立つことがあるからです。

There are some types of people who always think negatively. I don’t think it’s totally bad. Because, sometimes we have to prepare ourselves for predictable disasters or the worst-case scenarios. In such case, negative thinking can sometimes be of help.

 

でも、デメリットももちろんあります。ネガティブ思考が自身の焦点や目標設定を邪魔することだってあります。

However, this also has a disadvantage. For some people, negative thinking disrupts their focus and goal-orientation.

 

気が散り行動を起こさせないよう邪魔をしたり、行動を止めさせたりします。難しい道に見えてしまうこともあるからでしょうか。

They tend to be distracted and cease to take action as they may find the path too difficult to take.

 

「行動を起こすこと」も「ネガティブ思考」も両方とも大事です。ですから、この2つのバランスを保つことが必要ですよ。

“Taking action” and “thinking negatively” are both important, so we need to keep a good balance between the two.

 

~単語~

“foresee” と “predict” の違い

◆foresee 【f`ɔɚsíː】他動詞:~を予知する、予測する、見越す

◆predict【prɪdíkt】他動詞:~を予言する、予測する

 

“foresee”は、予測するという意味で使われ、経験に基づくとは限りません。

“predict”は、専門知識や経験などに基づき推測する意味で使われます。

foresee is to anticipate, not necessarily based from your experience.

predict is to state in advance using inference or special knowledge or experience.

 

例文:
・Based on small tremors, the scientist predicted that the volcano will erupt.

小さな揺れで、その科学者は火山が噴火すると推測した。(※専門知識や経験などによる予測、推測)

 

・The Shaman can foresee a massive volcanic eruption.

シャーマンは、火山の大噴火を予測することができる。

・worst-case scenarios:最悪の事態、最悪のシナリオ

・be of~:「~になる、~の状態である」という意味で、

be of helpは「力になる」「助けになる」という意味になります。

 

◆ be of~の応用◆
「be of +名詞」は「be+形容詞 / become+形容詞」で置き換えられます。

1. His advice is always of help=his advice is always helpful=his advice always becomes helpful. 

彼のアドバイスはいつも役に立つ。

 

2. Time is of importance=Time is important= Time becomes important.

時間は大事です。

・disrupt  【disrʌ́pt】他動詞:邪魔する(※具体的には、邪魔をして行為を中断させる、やめさせる)

・distract 【distrǽkt】他動詞:邪魔する(※具体的には、邪魔をして注意をそらす)

・goal-orientation:目標の設定