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エッセイ

🌺悩んでいる人へ・・・軽くなるかもしれない言葉7つ

Title: What If You Face Some Difficulties? -A wise person said to me…

 

If you are worried about some difficult things you are facing, these expressions might be of help. These words were given to me by my friend, and I think they mean a lot.

悩みがある時や困難なことに直面している時に役立つ考え方を7つご紹介します。実際、知り合いからいただいたアドバイスなのですが効果があったので、お勧めです。

 

【1】If you don’t have confidence in what you are doing, is that considered right or wrong?

(自分の行動に自信が無い時:これって正しいのかな?間違っているのかな?)

↓

Things that are good for you to do might continue while things that are not necessarily beneficial to do might fade out gradually. So, there’s no need to worry. Nature will take its course. Just keep doing what you’re doing, and eventually you’ll know whether it’s worthwhile or not to continue.

やってよいことは続き、やる必要のないことは自然と無くなります。ですから悩む必要はありませんよ。とにかくやり続けてみてはいかがですか?いずれ、正しいことのなのか、やる必要のないものかが分かりますから。

 

~単語~

・nature will take its course: なるようになる

※「let nature will take its course」は、「成り行きに任せる」となります。

— Nature will take its courseについて–

意味は「なるようになる」ですが、natureとcourseのつながりに疑問を持ちましたので、英会話の先生に聞いてみました。

Natureは自然で、courseは方向です。

もともと「自然に出来事を展開させて、自然に終わらせる」という意味があり、「it will take it’s natural direction(自然な方向に従う、選ぶ)」を指すようです。

そこから「なるようになる(自然の成り行きに従う)」という意味で使われるようですよ。

 

【2】Bad luck comes in twos. I can’t deal with them any more…

(また嫌なことが重なった・・・もう、無理)

↓

Whenever bad luck comes in streaks, I try to think positively – “I live my own life, make my own decisions, enjoy the joys and pains that come with it, etc. This is my own brand of strength and no single person can copy this.” So, whenever I go through a hard time, I try to deal with it with a smile and an open heart. Eventually, you’ll come to realize that some difficulties might just be trivial experiences.

辛いことが続くとき、私はこのように思うようにしています。

「私は、私自身を生きて、私というブランドを極めています。他の誰も真似できない人生です。辛いことがあればユーモアで乗り切り、笑顔で楽しむ」と。そうすると、だいたい「どうでもいい、たいしたことない」ように見えてきます。

 

~単語~

・streak【stríːk】可算名詞:一続き、連続

・open heart: 広い心

 

【3】So sad…I’m tired…what can I do?

(辛い・・・もう疲れたよ。どうしたらいいんだろう・・・)

↓

No matter how hard or sad the situation you are currently facing seems, everything can help you grow. So, don’t be afraid to accept the reality. Whatever happens, happens.

辛いことも悲しいことも、目の前にある全ては自分をサポートしてくれること、成長させてくれるものです。恐れないで現実を受け止めてください。すべてなるようになるのです。

 

~単語~

・whatever happens, happens: なるようになる

 

【4】I don’t know which way I should take.

(どの道を選べばいいか・・・分からない)

↓

Whether it be work, love or anything else life throws at you, remember this: whenever you need to make a choice, always follow your heart. Listen honestly to what the heart says and you’ll know that the answer might just be within yourself. You already chose it without your knowledge. Sometimes, our judgment is clouded as the brain says otherwise. Your brain might calculate and regard the things which are good for you as the first priority, but sometimes that thought process turns out to be wrong. Your heart always chooses the right way. And, you will never regret being true to your heart’s desires.

仕事でも恋愛でも、なんでも選択する必要がある時、自分の心に正直になり、心で選ぶことです。答えはあなた自身の中に用意されています。それは頭では選んでないはずです。ただ頭と心が異なることがあります。頭は計算し、自身への利益を優先しますから、時には誤った選択になりがちです。「心」がいつも正しい選択をします。心で選ぶと、後悔することはないでしょう。

 

~単語~

・the brain says otherwise: 頭では違うと言っている

(例文)

これは、もともとは「My brain says something, but my heart says otherwise(頭では~だが、心は別だ)」という表現が元になっています。頭ではわかっているけど・・・という表現です。

My brain tells me to break up with him, while my heart says otherwise. 

(頭では彼と別れなきゃと思うけど、心は違う)

 

My brain says I should go, while my heart says otherwise.

(頭では行くべきと思うけど、心がついていかないんです)

 

【5】 I have no power to do anything.

(もう何もやりたくない・・・やる気がないよ・・・)

↓

If you have no motivation or don’t want to do anything at all, then try to keep up with at least your basic lifestyle. You’ll find yourself bouncing back on the game in no time.

何もやる気が起きない時、とりあえず基本の生活習慣だけは続けてください。これさえ続けていれば、立ち直りはかなり早いですから。

 

~単語~

・bounce back:立ち直る、回復する

・in no time:まもなく、あっという間に

 

【6】Oh…I really hate the current me…What should I do?

(ほんっとに、自分が嫌い。どうしたらいいんだろう?)

↓

If you dislike yourself at the moment and you want to make drastic changes in your life, you cannot expect a change overnight. Our future is created by the things we do in the present, which comes step by step. Maybe you have access to high-spec technology that can speed-up your transformation, but it will just be an instantaneous and short-term effect. It will not last forever, so you won’t really change at all. There is no short-cuts in life. All things and experiences are part of the process of life, and we have to trust the process.

今の自分が嫌い、今の人生を変えたい!と思っても、急な変化は求めないほうが良いです。未来というのは、一つ一つ今行っていることの結果です。仮に高度な技術や近道に頼って変化できたとしても、それは一瞬の作用で、実は変わっていません。人生に近道はないのです。すべて積み重ねですから、小さなことでも糧になるということを信じてくださいね。

~単語~

・instantaneous【ìnstəntéiniəs】形容詞:瞬間的な、即時の

 

【7】 My big effort wasn’t rewarded at all…Why?

(すごく頑張ったのに、ダメだった。なんで?)

↓

No matter how much you trust yourself or how much effort you exert at work or in your love life, you won’t always get a result you want. Sometimes, your efforts are not rewarded and may end in vain. Perhaps you end up losing a customer, a loved one or a relationship. No matter how bad things seem at the moment, it may be the best result for you at the time. These experiences may also mean that there’s something more that you need to learn. So don’t beat yourself up for having to deal with negative results. Instead, make the most out of it and use it as a learning opportunity.

仕事でも恋愛でも、自分を信じて行動した結果は、どんな結果だったとしても、その時の自分にとっての最善の結果です。努力は必ず報われるということではありません。お客様を怒らせる結果になったとしても、恋人と別れる結果になったとしても、最悪に思える結果が実は、その時のあなたには最善だったということです。まだまだ学ぶべきことがあるという意味です。自分を卑下する必要はまったくなく、むしろそこから多くを学んで、さらに成長していきましょう。

 

~単語~

・exert【ɪgzˈɚːt】他動詞:行使する、発揮する、使うなど

・beat oneself up:自分を責めすぎる

・make the most out of: ~から最大の価値を見出す