ネイティブが使う英語・中国語表現を伝授！

「ペットロスからまだ立ちなっていない」

「失恋から立ち直れた！」

このように、辛いこと、困難から立ち直るを表現する英語をいくつか紹介します。

 

recover from～　は、「 病気など、何かから状態が良くなること（＝Medical (sickness; injury)）」を意味します。 回復する、立ち直る、治癒する、いろいろ表現できます。

例） I hope I recover from my cold soon.（早く風邪が治ればいいのに）

 

get over～　は、「（過去は過去として）忘れる、（出来事が）影響なくなる（＝to move past something, having something no longer affects you, forget about it）」を意味します。 get over ＝ overcome a feeling – heartbreak, divorce   困難を乗り越える、克服する、立ち直る、いろいろ表現できます。

例）I need to get over him already!　（もう彼のことを忘れなきゃ！）

※もう一つ、「move on from（～から前に進む）」で、彼のことは忘れて、前に進もう！という言い方もよく使われるようです。

Let’s move on from him!（彼 のことは忘れて、前に進もう！）

 

overcome～　は、「 困難な状況を乗り越えること（=difficult situation）」を意味します。

例）I will overcome my fear of heights.（わたしは高所恐怖症を克服するでしょう）

 

go through～　は、「 状況を乗り越えること（= situation）」を意味します。 overcomeと似ていますが、苦悩とか困難に限定しなくても良い感じです。

例） I need to go through living on my own so I can become independent.（自立するためには、自分で生活しないとね）

 

英語は特にいろいろな表現があり、１つに絞るのは難しいでしょう。

例えば「ペットロス」について、下記の通りどの単語でも表現できます。（例文はメスの犬です）

It’s very hard for me to overcome the loss of my pet. It’s been difficult to get over the fact that she is gone. I don’t know how long it will take for me to recover from this loss. I am glad I have my husband to help me go through this.

 

その他

heal from～　は、病気や心の傷からの回復を指す時に使います。身体的、精神的な回復です。

例） I need to heal from this injury, before I go back to gym.（ジム通いに戻るまでにこの傷を治さなきゃ）

 

bounce back from～　は、逆境や挫折から素早く立ち直る、回復する表現です。 苦境でも精神的に強く、たくましくあり、倒れてもすぐに立ち上がる意味があり、 ゴムを想像するとイメージが湧きやすいです。 弾力性があり、折り曲げてもすぐに元の形に戻る感じです。   bounce 【自動】 跳ね返る、跳ねる、弾む

例） You will bounce back from this divorce.（離婚からすぐ立ち直るよ）

 

come back from～　は、失敗や挫折から復帰する表現です。

例） I’m financially trying to come back from my divorce.（わたしは経済的に離婚から立ち直ろうとしているところです）

 

pull through　は、「病気などを乗り越える、回復する」という意味で、主に健康問題や病気からの回復に焦点を当てた表現ですが、困難な状況を乗り越える意味でも使われます。 「乗り切る」「切り抜ける」というイメージでしょうか。   文字通りには「引き抜く」「抜け出す」といった意味合いを持ち、比喩的には人が逆境や困難を克服して「抜け出る」「生き延びる」ことを示しています。

例）My grandmother will pull through after the surgery. She is very strong.（お祖母ちゃん手術のあと生き延びるよ。とても強い人だから）